Gamlakarleby IF:n yleisurheilujaoston päättäjäiset
Marraskuun loppupuolella pidimme seuramme päättäjäiset. Palkintojen lisäksi jaettiin stipendejä. Tilaisuus oli erittäin onnistunut ja siitä jäi positiivinen maku! Köykärin hiihtomajalla oli väkeä runsaasti. Tilaisuudessa palkintojenjaon ohessa oli kakkukahvit sekä hauskat arpajaiset.
Kilpailuryhmä
Filiph Johansson
Puheenjohtajan palkinto/Ordförandpris (GIF 100v juhlapalkinto)
Pauli Ruostetsaari
Tulevaisuuden lupaus/Framtidslöfte (Oy Nysted pris)
Juho Lammi
Vuoden taistelija/Årets kämpe (Guldsmed Niemi/Kultaseppä Niemi)
Joni Virkkala
Kiinnostuspalkinto/Intressepris (Salong Siv)
Iiro Penttilä
Sponsoripalkinto/Sponsorpris (Kuntokliniikka)
Jean Westman
Juuso Hollanti
Mustafa Al-Jubouri
Urheilukoulu (Alle 15v)
Kiinnostuspalkinto/Intressepris
Nathalie Westman
Minna Hollanti
Kiinnostus palkinto/Intressepris 1. Erika Yli-Yrjänäinen
Kiinnostus palkinto/Intressepris 2. Sofie Sällinen
Valmentajan palkinto/Tränarpris 1. Wilma Möller
Valmentajan palkintoTränarpris 2. Valter Lerbacka
Maskotti, alle 7v/Mascot, under 7 år Jesse Rokala
Joulukuun tapahtumat
Joulukuussa olemme lyöneet koneeseen runsaasti treeniä ja olemme siirtyneet pikkuhiljaa pidemmistä vedoista kohti intervallityyppisiä ja sietokykyä mittaavia vetoja, eli olemme päässeet jo hieman happojen makuun pitkästä aikaa. Joulukuussa olemme käyneet joka viikonloppu juoksemassa Kokkolan ulkopuolella halleissa vetoja. Ensimmäisellä viikolla kävimme Pietarsaaressa Tellushallissa (1000m + 600m vetoja, vauhdit vielä hieman hakusessa), toisella viikolla Vaasassa Botniahallissa (samanlainen setti kuin Pietarsaaressa ja paremmalla menestyksellä) ja kolmannella viikolla kävimme myöskin Vaasassa (600m + 300m vetoja, vauhdit jo kohtuu hyvät!). Vaasassa mukana treenaamassa ovat olleet Jan Kaas ja Jan-Anders Backlund. Varsinkin jälkimmäinen on todella kovassa kunnossa, joten jos hän pystyy pitämään paikkansa kunnossa, tulee jälki olemaan vakuuttavaa hallikaudella ja ensi kesänä! Myöskin Markus Sällinen on intoutunut kovaan juoksukuntoon, joten saa nähdä mihin miehen rahkeet riittävät. Tällä hetkellä hän on kovassa nousukunnossa. Kelit ovat olleet erittäin heikot juoksemisen kannalta ja olemme pakoilleet ulkona tehtyjä kovia vetoja sisälle Urheilutalolle. Ei ole herkkua juosta pidempiä vetoja 100m:n juoksusuoralla, mutta eipä ole paljon vaihtoehtoja. Tein Juhon kanssa Urheilutalon tilanteesta katsauksen Kokkolan yhteislyseon lukion lehteen, haastateltavina mm. Markus Sällinen ja Peter Björkroth. Lue ihmeessä!
Filiph kovassa iskussa
Vuoden urheilijamme Filiph Johansson kävi testaamassa kuntoaan kesken harjoituskauden Oulussa Jouluhallikisoissa. Ensimmäisenä päivänä vuorossa olivat 60m ja 800m. Toisena päivänä oli "Fillen" bravuurimatka 300m. Kilpailuista kehkeytyivät varsinaiset ennätysmurskajaiset, joten mies ei ole hassumassa kunnossa keskellä kovinta treenisesonkia!
Viikonlopun saldo, vertailussa edellistalven halliajat:
60m: 7.63 -> 7.49
300m: 38.08 -> 36.41
800m: 2.11.00 -> 2.05.73
Seuraranking ja seurasiirrot kaudelle 2014
Vuoden seuraranking julkaistiin ja sieltä täytyy tehdä positiivinen huomio: seuramme jatkaa nousukiidossa! Tästä onkin hyvä jatkaa ensi vuoteen ja kohti Valioluokkaa, johon kuuluvat seurat sijaluvuilta 21-70. Valioluokka onkin yleisurheilussa toiseksi korkein taso. Sijoituksemme kolmena edellisenä vuonna:
2011/146
2012/124
2013/81
Seurasiirto rintamalla olikin sitten astetta hiljaisempaa. Vaikka olimmekin ahkerasti verkkojen kanssa vesillä, emme saaneet yhtäkään uutta yli 15-vuotiasta urheilijaa seuraamme. Tosin emme kokeneet tappiotakaan, joten jäimme +/- 0.
Mitä tapahtuu lähiaikoina?
Hallikausi lähenee uhkaavasti ja ei ole kuin vajaa kuukausi ensimmäisiin hallikisoihin! Ensimmäinen startti tälle talvelle tapahtuu 31.12 klo 18.00 Alavetelissä uudenvuodenjuoksussa, jonne lähdemme porukalla juoksemaan 10km. Hallikauden ohjelma on sinettiä vaille valmiiksi mietitty, joten julkaistaan se seuraavassa kirjoituksessa.
Hyvää joulua ja menestyksekästä uuttavuotta 2014!
Vas. Elisa, Pauli, Iiro, Juuso, Joni, Markus, Juho, Håkan (Hokki, valmentaja), Joel ja Mustafa (sylissä)
