Kort Inlägg

Hej,
Här kommer ett kort inlägg som fortsätter på det senaste inläggets tema, nämligen stafett FM

Pojkarna sprang hem en 7:e plats på 4x400m i H19. I laget sprang Iiro, Filiph, Pauli och Joni. Totaltiden var 3.37,00.

Joni löpte på tiden 54,4
Pauli på tiden 52,5
Iiro på tiden 56,4
Filiph på tiden 53,3

Ett fint resultat enligt mig, Grattis pojkar :)
De individuella tiderna i FM är ungefärliga, de ger en vink om hur bra man har sprungit, men helt exakta är de ju inte, växlingen kan t.ex. göra ens tid aningen sämre, och så springer man ju några meter längre eller kortare normalt, man växlar ju oftast inte exakt på linjen. Men utifrån dehär tiderna så får nog pojkarna vara riktigt stolta :)

Stafett tävlingar är lite annorlunda, man får ju tävla som ett lag, så ofta är de riktigt roliga att tävla i :)
Att växla är ändå ganska svårt, och det märks genast på de korta sträckorna som 4x100 meter. I GIF tränar vi inte så mycket på växlingarna, de blir några träningar före tävlingen, men inte så att vi skulle börja månader på förhand. Det är såpass svårt att växla på 4x400m och man förlorar massor på en felväxling, och i GIF har vi aldrig satsat mest på denna distans. I år gick det inte så bra på 4x100 meter, just för att en växling misslyckades. Men de är kanske inte så farligt ändå, det är som sagt den svåraste stafetten, och vi har inte övat så mycket på den. Det är nästan så att vi deltar i 4x100 metern för att den är roliga att springa.

Stafetten börjar ta slut för i sommar, ev. deltar pojkarna i en stafett på SFI mästerskapen, men nu håller vi tummarna för de individuella grenarna istället, både löpning, hopp och kast.